Pilates

Aula excelente para reabilitação e aprendizagem postural. O Pilates através dos seus exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. 

Aulas de Pilates no ginásio

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo

11:30

Pilates

Estúdio 2

18:35

Pilates

Estúdio 2

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Estúdio 2

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Estúdio 2

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Estúdio 2

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Estúdio 2

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Estúdio 2

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Estúdio 2

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Estúdio 2

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Estúdio 2

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Pilates

Estúdio 1

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